פרק 7 בהסכת - מונגש בטקסט

אנחנו עדיין במדריך של אפיקטטוס והפעם פרק עשירי:

"בנוגע לכל אחד מן הדברים הקורים

לך, זכור להתבונן אל תוך עצמך ולמצוא באיזו מידה יש ביכולתך להתמודד עמו. אם תראה נער או נערה יפים, תמצא כי הדרך להתמודד עם זאת היא ריסון עצמי. אם כופים עליך עול, תמצא סבולת לשאתו; אם פוגעים בך, תמצא סבלנות. וכאשר תהפוך זאת להרגל, לא יוכלו הרשמים המתקבלים מן המציאות להשפיע עליך. "

קטע זה הוא אחד המעצימים בכתבים הסטואיים. אפיקטטוס, העבד לשעבר, אומר לנו להשתמש בכל הזדמנות, בכל אתגר, כדרך לממש את המעלות שלנו, להפוך לבן אדם טוב יותר על ידי תרגול מתמיד.

בפרק הראשון נתתי את הדוגמא שהתרגול הסטואי מביא אותנו להיות בדומה לנהג מיומן ששולט ברזי הנהיגה כאילו הכל על אוטומט והנסיעה עוברת בהנאה עד שהזמן נראה כאילו חלף מבלי שהרגשנו. אז הציטוט הזה ממחיש את הדרך להשגת המיומנות. אם בכל חוויה, אירוע ודבר שקורה לנו, נבחן לרגע איזה כלי שכלי יש לנו להתמודד איתו, יקרו 2 דברים עיקריים: הראשון, נתחשל מפעם לפעם ונוטרד פחות ופחות ככל שנמשיך לתרגל עד שנהיה על אוטומט בחלק מהדברים. הדבר השני שיקרה, הוא תוצר לוואי חיובי ביותר והוא התמודדות. סופו של דבר, התרגול הזה, יבוא אותנו להתמודד עם מה שקורה, לצאת מאיזור הנוחות שלנו ומתגובתיות בלבד ויביא אותנו להיות אקטיביים כפי מכשולים. מבלי משים, הרבה מהדברים שקורים לנו, גורמים לנו לא להתמודד ולוותר. אם בכל אירוע כזה, נחשוב לעצמו מה הכלים שיש לי להתמודד, על פי המידות הטובות כמובן, תמיד נהיה בפעולה חיובית עבורינו.